膝外側疼痛有很多不同原因引起。這些原因包括跑步膝或ITBS（髂脛束綜合症），膝關節撕裂，髕骨關節不穩定（髕骨側向運動），PFPS（髕股關節疼痛綜合征），或關節炎。這些原因往往出現由於過度使用包括組成外側膝結構的炎症或刺激。這些條件都有自己的行之有效的治療方法，包括休息，活動后消炎藥，理療和力量訓練。 ITBS（髂脛束綜合症）存在於常見的跑步者身上，因此稱為跑步膝，但是它可以由任何重復的運動引起，因為 膝關節可以在橫跨30度的位置來回運動。 外側半月板撕裂 – 原因是膝蓋過度向內旋轉，過度延伸或過度彎曲膝蓋，或簡單的過度使用造成，軟骨或半月板朝外方向損壞造成構成膝關節外側的系統不一致。 髕股不穩定（髕骨外側運動） – 這種情況發生時，膝蓋骨不像應該的做上下移動，在膝蓋骨（髕骨）以一定角度朝外運動而不是上下運動, 這會損傷周圍組織。許多運動員，主要是青春期的少女，通常遇到這種情況。 關節炎 – 膝蓋軟骨退化，並停止提供一個為骨頭運動的光滑的表面。關節的潤滑功能被負面的影響到，導致骨骼畸形 正確的診斷你疼痛的根源以建立一個治療計劃來減少疼痛和改善功能是非常重要的。您的專業醫療服務提供者有工具和專業知識來診斷並為您的具體情況制定治療方案。 KT貼布對膝外側疼痛很有幫助，無論其來源，通過它能夠提供不限制活動性的支持。 KT貼布使大肌肉群如股四頭肌有序工作來支撐膝部運動。通過對需要支持區域創建皮膚表面張力，KT貼布創建一個輕巧，舒適的支撐結構，減輕疼痛和恢復活動性。 如果你已經診斷出癌症，請不要使用KT貼布，因為它可能會干擾專業醫生已經實施的治療和疾病管理策略。 如果懷孕，請不要使用腹部應用程序