小腿肌肉由兩個肌肉組成:腓腸肌和比目魚肌，腓腸肌是較大的一塊肌肉它在腿的后面是可見的,比目魚肌是較小的一塊肌肉它在腿后下方,主要都在腓腸肌的下方. 這兩種肌肉的最終通過跟腱和神經附著在腳后跟上（跖屈），這些肌肉對於行走、跑步和推動身體向前相當重要 小腿上受傷有多種程度 1級 腿后有輕微的疼痛 運動從零到非常輕微受限 發緊，酸痛和輕微的疼痛，5天以上 2級 明顯地急劇地受限制性的疼痛 腫脹和瘀傷 發緊和酸痛長達10天以上 3級 •劇烈的疼痛完全受限 劇烈的疼痛完全受限 中度至完全不能限制肌肉 顯著瘀傷和腫脹 在最嚴重的情況，肌肉朝小腿頂部聚成一團 小腿拉傷經常發生在加速時、改變方向時或強制重復彎曲時，肌肉或許開始先痙攣、絞痛或腫脹，在受傷后瘀青也許在一定時間后很快顯現 一級小腿傷的治療包括最重要的休息、冰敷、抬高和壓迫可以減輕疼痛和發炎，但如果連續激烈運動則不會減輕，二級小腿拉傷會變得很嚴重如果肌肉不能得到休息，KT貼布在不可避免的運動中提供了很好的支持，減少小腿酸痛和發緊，這個應用還提供肌肉抑制來促進放鬆和康復 如果你已經診斷出癌症，請不要使用KT貼布，因為它可能會干擾專業醫生已經實施的治療和疾病管理策略。 如果懷孕，請不要使用腹部應用程序