臀肌肌肉是組成臀部的三個主要肌肉。這些肌肉旋轉臀部朝外，延長人體軀干，並執行如蹲和前沖動作。
臀肌痛有多個原因引起，其中包括肌肉結點，肌肉附件發炎，滑囊炎，腰部的問題，腿筋發緊或過度活躍，或脊椎疼痛...
髖屈肌主要是讓大腿彎曲和讓膝蓋向上抬。髖屈肌損傷通常是由爆發性運動，如踢，迅速改變方向，或進入沖刺導致的嚴重（特殊）傷害，這種受傷可能是一個核心弱點標志，比如腹肌薄弱。
疼痛一般呈現在臀部的前面，可...
腹股溝拉傷是內收肌受傷。不太嚴重的拉傷是拉肌肉超越了正常伸范圍。更嚴重的拉傷是撕裂肌肉纖維，甚至可以引起肌肉完全撕裂，最常見的腹股溝拉傷是一些肌肉纖維輕微撕裂，但對肌肉組織整體保持完整。
腹股溝拉傷...
腘繩肌是一群大的，有力量的肌肉，分布於大腿后側，從骨盆的下面到脛骨后面。腘繩肌拉傷，是腘繩肌纖維撕裂，在不太嚴重的腘繩肌拉傷，是微小的撕裂,本質上使肌肉纖維拉伸的有些遠，肌肉內出血，非常嚴重腘繩肌拉傷...
前脛骨是小腿骨（脛骨）前下方及其相關的肌肉和肌腱的通用名稱。腿前面的肌肉（主要是前脛）服務於讓腳趾和腳向上（背屈）。首先，讓我們知道前脛骨和后脛骨的區別。前脛骨存在的腿前面。后脛骨疼痛沿小腿內側邊緣。...
脛骨疼痛是指沿脛骨周圍疼痛，疼痛是由於脛骨和聯結你肌肉到骨骼的結締組織負擔過重造成的。
對於脛骨疼痛治療包括減輕疼痛和炎症，識別訓練和生物力學可能造成最初的傷害，讓肌肉恢復到原來狀態，並逐步恢復訓練...
小腿肌肉由兩個肌肉組成:腓腸肌和比目魚肌，腓腸肌是較大的一塊肌肉它在腿的后面是可見的,比目魚肌是較小的一塊肌肉它在腿后下方,主要都在腓腸肌的下方. 這兩種肌肉的最終通過跟腱和神經附著在腳后跟上（跖屈），這些...
四頭肌肌肉群包括在前大腿處的四塊肌肉。這個肌肉群的作用是伸直膝蓋時延伸腿部。四頭肌肌肉被拉或傷損會引起大腿前面的疼痛。在活動時（通常在快跑中），一個嚴重的拉傷或肌肉撕裂會導致意外的，突發的，急性的疼痛...